怪我

今年の3月、古河はなももマラソンにチャレンジします。 フルマラソンを走りきるために11月下旬から練習をしていたのですが、どうやら故障してしまっていたようです。 若い頃のイメージで練習を始めてはいけない 働き始めてから今まで、年に数回、草野球...